Cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng cốc đựng kinh nguyệt an toàn

Cốc nguyệt san là gì? cách sử dụng cốc đựng kinh nguyệt đúng phương pháp và an toàn cho chị em như thế nào? tham khảo bài chia sẻ sau đây của chuyên gia phụ khoa. Nội dung được tư vấn bởi bác sĩ Phòng khám Phú Cường.

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là chiếc cốc hình phễu làm bằng silicon mềm dẻo, được dùng vào những ngày có kinh nguyệt để thay cho các loại băng vệ sinh thông dụng. Loại cốc này có thể tái sử dụng được rất nhiều lần.

Tiếng Anh: Menstrual cup.

Cốc kinh nguyệt được đưa vào âm đạo trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, để ngăn chặn chất lỏng kinh nguyệt rò rỉ lên quần áo.

Chiếc cốc hình chuông bịt kín vào thành âm đạo ngay dưới cổ tử cung. Cứ sau 4 giờ 12 giờ (tùy thuộc vào lưu lượng), cốc được lấy ra, làm sạch, tráng, thấm khô và lắp lại. Sau mỗi khoảng thời gian, cốc nên được đun sôi trong ít nhất 5 phút và được lưu trữ để sử dụng vào tháng tiếp theo.

Một số đặc điểm và sự khác biệt của cốc nguyệt san.

Ưu điểm sử dụng.

Không giống như tampon và miếng lót, cốc nguyệt san thu thập chất lỏng kinh nguyệt thay vì là hấp thụ nó.

Một cốc nguyệt san có thể tái sử dụng đến 5 năm hoặc hơn. Yếu tố kinh tế này làm cho chi phí dài hạn của người dùng giảm thấp hơn so với băng vệ sinh thường hoặc miếng lót dùng một lần, mặc dù chi phí ban đầu cao hơn.

Hầu hết các nhãn hiệu cốc kinh nguyệt bán một size nhỏ hơn và lớn hơn. Cốc kinh nguyệt được bán không màu và mờ, nhưng một số thương hiệu cũng cung cấp cốc màu, chẳng hạn như màu hồng hoặc màu tím.

Việc sử dụng cốc kinh nguyệt được coi là một lựa chọn an toàn so với các hình thức vệ sinh kinh nguyệt khác.

Khi sử dụng, cốc nằm sâu trong cơ thể nên hạn chế vi khuẩn tấn công và gây mùi, đồng thời cũng tăng sự linh hoạt trong hoạt động hàng ngày của người sử dụng.

Dùng cốc nguyệt san sẽ không làm khô âm đạo, không ảnh hưởng tới độ pH âm đạo.

Rất thuận tiện nếu dùng cốc này để đo đếm số lượng máu kinh, một số loại cốc có cả vạch đo ở trên thân cốc.

Nhược điểm.

Chi phí lần đầu vẫn còn khá cao nên chưa hấp dẫn người dùng. Giá tiền trên dưới 1 triệu đồng/1 chiếc, người dùng thường phải mua 2 chiếc để thay thế.

Cách sử dụng vẫn tương đối khó đối với chị em.

Phải vệ sinh và tiệt trùng phức tạp nên hơi mất thời gian với những người bận rộn.

Cốc nguyệt san có thể gây rách màng trinh, chỉ nên dùng cho những người đã từng quan hệ tình dục.

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san

Tư thế nhét cốc.

Có 3 tư thế phổ biến và dễ thực hiện nhất.

1. Đứng và gác một chân lên bệ cao như ghế hoặc bồn cầu.
2. Đứng 2 chân rộng bằng vai và hơi trùng gối xuống.
3. Ngồi dựa lưng vào tường ở tư thế squat.

Cách gấp cốc.

Gấp kiểu chữ C: dùng tay gấp cho cốc dẹt lại rồi gấp đôi cho cốc gọn lại.

Gấp kiểu chữ V: dùng ngón tay trỏ ấn một bên cốc lõm xuống rồi gấp hai bên cốc lại.

Cách nhét cốc vào âm đạo.

Sau khi gấp cốc xong và đứng đúng tư thế thì chị em cho cốc vào âm đạo từ từ, và nhẹ nhàng buông tay ra thì cốc tự bung.

Sau đó, bóp nhẹ phần đáy cốc rồi cầm cuống cốc xoay nhẹ một vòng cho cốc bung đều và vừa khít âm đạo.

Cách lấy cốc ra ngoài

Đứng tư thế như lúc nhét cốc vào, thả lỏng người, đưa tay vào bóp nhẹ đáy cốc rồi di chuyển nhẹ nhàng lôi cốc ra ngoài.

Lưu ý, khi lấy cốc ra không nghiêng cốc để tránh rớt máu kinh ra ngoài.

Vệ sinh cốc nguyệt san.

Sau khi dùng xong chị em nhớ vệ sinh cốc bằng dung dịch rửa cốc, hoặc dùng nước vệ sinh phụ nữ để rửa cốc. Tránh dùng các loại xà phòng, chất tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng viêm âm đạo.

Sau mỗi lần sử dụng, chị em nên tiệt trùng cốc bằng cách đun cốc trong nước sôi 100 độ C và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát để tái sử dụng dùng cho lần tiếp theo.

Nếu chị em còn câu hỏi nào liên quan, vui lòng liên hệ Phòng khám Phú Cường để được tư vấn chi tiết.

Các câu hỏi thường gặp.