Nghiện tình dục là gì? dấu hiệu và cách cai nghiện tình dục

Nghiện tình dục là gì?

Nghiện tình dục được đặc trưng bởi sự không có khả năng kiểm soát suy nghĩ hoặc hành vi tình dục của một người, mặc dù điều này có tác động tiêu cực đến bản thân và / hoặc người khác.

Nghiện tình dục được đặc trưng bởi sự bất lực dai dẳng trong việc kiểm soát suy nghĩ hoặc hành vi tình dục.

Luôn luôn có những người cảm thấy quá bận tâm đến tình dục hoặc khó kiểm soát được sự thôi thúc tình dục của họ. Với sự phụ thuộc ngày càng tăng của chúng tôi vào Internet, nhiều người tự tìm đến liệu pháp để thử và giành quyền kiểm soát.

Điều này phần lớn là do Internet cung cấp trải nghiệm kiểu cửa hàng ngọt ngào không bao giờ kết thúc đối với mọi loại hình khiêu dâm hoặc mại dâm.

Hướng chẩn đoán nghiện tình dục?

Có một số tranh cãi về việc nghiện sex là gì và liệu nó có thực sự tồn tại hay không. Tại thời điểm viết, phiên bản mới nhất của Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, được sử dụng bởi các bác sĩ lâm sàng và bác sĩ tâm thần để chẩn đoán các bệnh tâm thần, là DSM 5.

Một trong những lý do cho điều này là nhiều chuyên gia cảm thấy nghiện tình dục không phải là một chẩn đoán theo đúng nghĩa của nó, mà là một triệu chứng của các vấn đề tiềm ẩn.

Nếu bạn bắt đầu hút thuốc, bất kể tâm lý, nền tảng và lối sống của bạn, bạn có khả năng bị nghiện. Tương tự với cờ bạc. Tuy nhiên, hầu hết thế giới người lớn có quan hệ tình dục và phần lớn trong số đó xem các tài liệu kích thích như khiêu dâm, mà không bị nghiện.

Hơn nữa, đó thường không chỉ là một trường hợp ngăn chặn người quan hệ tình dục, vì họ có thể nghiện những thứ mà người ta có thể sống mà không cần như cờ bạc hay thuốc lá. Thay vào đó, chữa bệnh thường liên quan đến việc tìm ra một cuộc sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc có thể như thế nào đối với người đó và sau đó tìm ra cách để có được nó.

Các triệu chứng nghiện tình dục là gì?

Trên thực tế, chúng có đủ hình dạng, kích cỡ, giới tính, lứa tuổi (từ thiếu niên tuổi dậy thì trở đi) và từ các nền tảng và văn hóa khác nhau.

Nghiện tình dục không phải là về một hành vi hoặc suy nghĩ cụ thể. Hoặc nhất thiết là về tần suất người ta đam mê một thứ gì đó – đó không phải là về một người chỉ có ham muốn cao. Thay vào đó là mối quan hệ của họ với những điều này. Vì vậy, ai đó có thể xem phim khiêu dâm, kinky, thăm người bán dâm hoặc có vấn đề và không cảm thấy mất kiểm soát.

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng một số người tôi thấy được gọi là ‘hòn đá’ với bạn bè và gia đình; họ có thể đưa ra lời khuyên, hỗ trợ và rất tuyệt vời trong một cuộc khủng hoảng. Nhưng họ cũng thường không thể đáp ứng nhu cầu của họ, dễ bị suy nghĩ trắng đen, lòng tự trọng thấp, khó thể hiện cảm xúc và ngăn cách tình yêu và tình dục.

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn là một người nghiện tình dục?

Chẩn đoán liên quan nhiều hơn đến việc xác định liệu suy nghĩ hoặc hành vi tình dục của ai đó có thường xuyên cản trở tiêu cực đến đời sống xã hội, cuộc sống công việc hay phúc lợi của họ hay không.

Ví dụ, ai đó có thể thường xuyên đề xuất hoặc quấy rối đồng nghiệp, thủ dâm hàng giờ vào ban đêm hoặc cuối tuần, hủy các cuộc hẹn xã hội hoặc xem bất kỳ thời gian rảnh nào là cơ hội để ‘hành động’, chạy lên các hóa đơn chi tiền cho các trang web trả tiền hoặc quan hệ tình dục công nhân.

Hoặc họ có thể dành phần lớn thời gian trong ngày để bận tâm và / hoặc lên kế hoạch hành động, và chỉ dành vài giờ mỗi năm để thực hiện nó. Họ cũng có thể đấu tranh với thực tế rằng họ đang sống một cuộc sống bí mật mà họ không thể thừa nhận với gia đình và bạn bè.

Nguyên nhân gây ra nghiện tình dục

Khi ai đó thường xuyên lặp lại một hoạt động thú vị trong một khoảng thời gian dài, não của họ liên tục bị ngập bởi dopamine và cuối cùng, một con đường thần kinh mới được hình thành. Khi người dùng thích nghi với con đường mới này, họ sẽ cảm thấy bớt phấn khích hoặc kích thích và do đó sẽ tăng tần suất diễn xuất của họ, hoặc tìm cách để tăng cường sự phấn khích.

Tuy nhiên bộ não có thể tự phục hồi. Càng nhiều người ngừng hành động, và đặc biệt nếu họ tìm ra những cách khác để có được một dopamine, những con đường mới có thể được hình thành. Điều này không có nghĩa là người cũ sẽ ra đi, và một người nghiện cố thủ có thể cần phải đề phòng các tác nhân để họ không tái nghiện.

Yếu tố góp phần gây nghiện tình dục

Có nhiều yếu tố góp phần có thể dẫn đến việc ai đó tìm kiếm sự kích thích, hưng phấn, thoải mái hoặc thoát khỏi tình dục lặp đi lặp lại. Bao gồm các:

  • Kinh nghiệm lạm dụng, tấn công hoặc hiếp dâm tình dục
  • Chấn thương chưa được giải quyết mà không có bản chất tình dục
  • Một giáo dục tình dục thiếu ranh giới
  • Cô lập hoặc cô đơn
  • Không có khả năng điều chỉnh cảm xúc
  • Một khó khăn liên quan đến con người, đặc biệt là đối tác lãng mạn hoặc tình dục
  • Không có khả năng thoát ra khỏi sở thích tình dục của họ

Điều trị nghiện tình dục như thế nào?

Điều trị tùy thuộc vào nhu cầu của khách hàng. Đó là sự kết hợp bất kỳ những tưởng tượng và hành vi, theo một cách kiểm soát tốt hơn.

Có thể có những vấn đề khác hỗ trợ hoặc làm phát sinh các chứng nghiện bao gồm các chứng nghiện khác, trầm cảm, lo lắng, đau buồn hoặc đau lòng.

Xác định và làm việc thông qua những điều này có thể là một phần của kế hoạch điều trị.

Quản lý nghiện tình dục

Thông thường khách hàng cần trợ giúp để hiểu các kích hoạt của họ và sau đó tìm cách quản lý và / hoặc tránh chúng. Vì vậy, nếu ai đó nhìn thấy một người mà họ thấy gợi cảm trên đường, họ có thể đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ khơi dậy bằng cách thực hiện các bài tập chánh niệm như đếm từ 1 đến 1000, hoặc ghi chú lại tất cả những điều màu đỏ họ có thể nhìn thấy. Nếu thuốc là chất xúc tác, thì họ có thể tránh những thứ này. Cũng hạn chế sử dụng điện thoại và máy tính.

Nếu họ cảm thấy muốn đi đến một trang web khiêu dâm, thay vào đó họ có thể đi dạo, tắm, hoặc có một sở thích: có thể là một thứ gì đó mang tính tâm linh, vị tha, sáng tạo, tràn đầy năng lượng, giáo dục hoặc xã hội.

Càng nhiều người thay đổi hành vi của họ, càng có nhiều con đường thần kinh mới có thể được hình thành. Như vậy cuộc điều trị nghiện tình dục mới có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Nghiện tình dục là gì? dấu hiệu và cách cai nghiện tình dục
5 (100%) 10 votes

BÌNH LUẬN